この数年、防寒インナーが冬の必須アイテムになっている感じ？
わたしも持ってますし、長時間屋外にいるときは助かっています！
が！！ ちょっと大変な目にあった話です・・。
だるくて仕方ない！
最近の防寒インナーって、年々暖かさの機能が増してますよね。
（やっぱり、ヒート◯ックが人気！？）
寒い時期に北国や韓国に行くことがあるし、普段でも使えたらと夫婦でそれを数枚買って
次の日が結構冷え込んだので、お互いそれを着て、それぞれに外出しました。
わたしは外出先でなんかおかしいぞ！と感じ、早々に帰宅。
夫も帰ってきて、なんかだるいと。
だるさの根源はインナーでした！
（あくまで、個人的主観です。）
熱を発する系のインナーの構造は
自分から出る水蒸気が熱に変換されて、生地そのものが発熱する仕組み。
それで温かくなると、汗が出ますよね。
（だから、電車や室内にいると暑苦しくなっちゃいます）
その汗がついたインナーをずっと着ると、当たり前ですが、身体が冷えてきます。
冷えっぱなしが続くと、身体がSOSを出してくる。それが、だるさの原因でした。
防寒インナーがあるおかげで助かっている人もいっぱいいると思います。上手に使い分けたいところ。
だから、わたしは長時間外にいる時などに活用することにしました！
美肌＆疲労対策に。冬こそインナーにこだわろう！
それと肌がデリケートな方は、化学繊維の防寒インナーは避けたほうがいいかも。
静電気が起こりやすくなりますから、肌の乾燥が進みやすくなります。
静電気が起こる時には、なんと3万ボルトもの電圧があり、それが交感神経を刺激してストレス感知モードになってしまいます。
- 疲れやすくなる
- 肌荒れしやすくなる
といった症状が起こりやすくなるのですが、心当たりはありませんか？
静電気が起こりやすいかどうかは、体質・肌質に左右される部分ではあります。
ジャンクな食べ物やタバコなどの影響もありますよー！
背中にニキビができやすい方や、肌がデリケートな方に
インナーをコットンやシルクなどの切り替えるアドバイスをしたところ
皆さん、びっくりされるほど肌がきれいになったとおっしゃいます！
おすすめのインナー
ちなみにわたしは、状況によって使い分けられるように
インナーをいくつか揃えることにしました。
↓無印良品のインナーはオーガニックコットンが93％だそう！
ちなみにSだと、超ピッチピチなサイズだったw
特にオススメなのは、レメディガーデンのインナー！
こちらのブログでも解説しています。
オーガニックコットンやシルクのものはやっぱり肌触りがいいですし
特にレメディガーデンのインナーは草木染めがとっても美しい！
化繊ではなく、素材がいいものを着るようになったら
いつもの冬より肌の乾燥が和らぎましたし、何よりも心地いい！
インナーのチカラって、案外大きいものだなと思いました＾＾
美肌＆疲労対策をしたい方はぜひ良質なものを♡
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