美肌&疲労対策に。冬こそインナーにこだわろう!

美肌&疲労対策に。冬こそインナーにこだわろう!

こんにちは! 漢方美容家 入江円香です。(最新のお知らせ

 

この数年、防寒インナーが冬の必須アイテムになっている感じ?

 

わたしも持ってますし、長時間屋外にいるときは助かっています!

が!! ちょっと大変な目にあった話です・・。

 

だるくて仕方ない!

 

最近の防寒インナーって、年々暖かさの機能が増してますよね。
(やっぱり、ヒート◯ックが人気!?)

 

寒い時期に北国や韓国に行くことがあるし、普段でも使えたらと夫婦でそれを数枚買って

次の日が結構冷え込んだので、お互いそれを着て、それぞれに外出しました。

 

わたしは外出先でなんかおかしいぞ!と感じ、早々に帰宅。

夫も帰ってきて、なんかだるいと。

 

だるさの根源はインナーでした!
(あくまで、個人的主観です。)

 

熱を発する系のインナーの構造は

自分から出る水蒸気が熱に変換されて、生地そのものが発熱する仕組み。

それで温かくなると、汗が出ますよね。

(だから、電車や室内にいると暑苦しくなっちゃいます)

 

その汗がついたインナーをずっと着ると、当たり前ですが、身体が冷えてきます。

冷えっぱなしが続くと、身体がSOSを出してくる。それが、だるさの原因でした。

 

防寒インナーがあるおかげで助かっている人もいっぱいいると思います。上手に使い分けたいところ。

だから、わたしは長時間外にいる時などに活用することにしました!

 

 

 

美肌&疲労対策に。冬こそインナーにこだわろう!

 

それと肌がデリケートな方は、化学繊維の防寒インナーは避けたほうがいいかも。

静電気が起こりやすくなりますから、肌の乾燥が進みやすくなります。

 

静電気と肌荒れって?

静電気が起こる時には、なんと3万ボルトもの電圧があり、それが交感神経を刺激してストレス感知モードになってしまいます。

  • 疲れやすくなる
  • 肌荒れしやすくなる

といった症状が起こりやすくなるのですが、心当たりはありませんか?

 

静電気が起こりやすいかどうかは、体質・肌質に左右される部分ではあります。

ジャンクな食べ物やタバコなどの影響もありますよー!

 

背中にニキビができやすい方や、肌がデリケートな方

インナーをコットンやシルクなどの切り替えるアドバイスをしたところ

皆さん、びっくりされるほど肌がきれいになったとおっしゃいます!

 

おすすめのインナー

 

ちなみにわたしは、状況によって使い分けられるように

インナーをいくつか揃えることにしました。

 

無印良品のインナーはオーガニックコットンが93%だそう!

ちなみにSだと、超ピッチピチなサイズだったw

 

 

特にオススメなのは、レメディガーデンのインナー!

こちらのブログでも解説しています。

 

オーガニックコットンやシルクのものはやっぱり肌触りがいいですし

特にレメディガーデンのインナーは草木染めがとっても美しい!

 

化繊ではなく、素材がいいものを着るようになったら

いつもの冬より肌の乾燥が和らぎましたし、何よりも心地いい!

 

インナーのチカラって、案外大きいものだなと思いました^^

美肌&疲労対策をしたい方はぜひ良質なものを♡

 

 

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