カラダの不調ケア

冷え性対策におすすめ!食材・レシピ・セルフケア

こんにちは! 漢方美容家 森織円香です。(最新のお知らせ

 

冬になってくると冷え性でこんなお困りごとありませんか?

  • 手足がキンキンに冷たくなる
  • 身体が冷えすぎて具合が悪くなりそう
  • 冷え性で冬がしんどい
  • 何を食べたら冷え性にいいのかわからない
  • 血色が悪くなって見た目も気になる

 

冷え性だと、このようなツラさがあるだけではなく

肌が老けやすくなる・病気のリスクが上がるなどで美容と体調面で何もいいことがないです!

 

冷え性をよくしたい方へ

わたしが代表をしている陰陽五行トーンビューティー協会にて

「すぐできる!冷え性改善のケア 身体がポカポカになる5つの食べ物」ブログがアップされました!

 

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冷え性改善ブログはこちら

これを読めば

  • 冷え性改善に役立つ予防と対策
  • 冷え性改善に身体を温める食べ物
  • 冷え性対策食材を使った簡単レシピ

が、しっかりおわかりいただけます!

 

madoka
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冷え性でお困りの方は、ぜひご覧ください!

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冷え性・生理前の不調・しつこい肌荒れを整えて、自信が持てるきれいで健康な自分になりたい方へ

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  • あなたにあった体質改善する方法
  • 美容薬膳の取り入れ方
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こちらから体質改善コラムや講座情報をご覧いただけます。

『美容情報迷子やコスメジプシーな女性必見!』
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