どのコスメやダイエットが正解？美容情報を見極めるための3つのポイント

こんにちは！ 漢方美容家 入江円香です。（最新のお知らせ）

肌がきれいになるスキンケア方法やダイエット方法を知りたいし
どうせ買うなら効果があって人気のコスメがいい！

ってなると、ネットで検索をすることが多いかと思うのですが

いろんな口コミがあって、どれがいいのか選び方がわからない！

どの口コミが自分にとって役立つのか、いつも振り回される！

と、おっしゃるクライアント様が、自分は結局何をしたらいいのー？！とわたしのところにご相談にいらっしゃいます。

今回は美容家視点で

口コミや流行に流されず、自分に会う美容法やコスメを見つける方法をお伝えします！

発信者がプロかマニアか、まずはここを見極める

”ニキビ スキンケア”・”乾燥肌 コスメ”などと検索ワードを入れてネットサーフィンしてみると

まずは上位に上がってくる記事をご覧になることが多いかなと思います。

その時、書いている人が「美容の専門家なのかどうか」をチェックしたいところ。

わたしは、こんなことをチェックしています！

• その方がどんなことを勉強してきたか（専門的な学び）
• どんな経験をして、どんな症例を見てきたか（臨床がある）
• どんな信念で活動をされているのか

その方の姿勢を見た上で、参考にするかどうかは選んでいます。

だって、本当に意味のある情報が欲しいですもん。

言い換えるときちんとした美容のプロなのか・趣味の延長線上の美容マニアなのかということです。

人は人・自分は自分視点を持つこと

最近は、サプリやスキンケアコスメなどのアフィリエイトの記事が多く、商品を売るために書いた記事がとっても多いですね。

また、自分が使ってよかったものを紹介したり、コスメやダイエットが好きだから、マニアとして発信したい方も増えていると思います。
（インスタの普及に合わせて急増！）

わたしもそういった投稿を読んでいると、楽しいしワクワクします！

が、自分じゃない誰かが使ってよかったものが、必ず自分にも効果があるとは限らないんです。

自分とその人の、肌質・体質・生きてきた環境などは違いますしね。

口コミに振り回されないために、「人は人・自分は自分」精神を持っておくといいですね！

きれいなあの人が使っているものなら、わたしも使えばきれいになりそう！

って思うところなのですが、これは残念ながらそうではないってことです。

自己判断に困ったらプロに頼るか、自分で知識を身につけるか

手っ取り早く自分にベストな答えが知りたい！ってことでしたら

思い切ってプロに相談するのがオススメ。

プロにご自分の肌や体質をチェックしてもらって、自分に合うものをアドバイスしてもらったほうが、回り道せずにきれいになれるからです。

かかりつけのお医者さんがいるように、いつでもどんなことも相談できるかかりつけの美容家を持っておくと、口コミに振り回されることは皆無になります。

信用できる人を見つけたら、その人の情報をアップデートするのも良いですね！

実際、わたしのクライアントさんたちは、みんな口を揃えてそうおっしゃっています。

何が合うのか・何をしたらいいのかを探す労力が減っただけでもストレスがかなり減った！と。

だって、みんな忙しいですもんね。自分に合うものをサクッと知りたいですもんね！！

それと、もう一つ有効なのは、自分自身に知識をつけることです。

例えば、コスメに入っている成分を読むことができる知識を勉強したり、肌や体の構造を知ることで

本当に必要なスキンケアやダイエットは、こういうやり方なのか！と腑に落とせます。

 

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ここで得た知識のおかげで、肌質体質がきれいになったというご感想多数です！

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まとめ：「自分に合うもの」を選べば正解

口コミに振り回されず、いいものを選ぶためには・・

この部分が抑えたいポイントです＾＾

・・・ここまで書いて、アレですが

わたしは口コミに振り回されることが、悪いこととは思っていないです。

選んだことが自分に合わなかったとしたら「合わないことがわかってよかった！」ですし、いろんな情報を見聞きする楽しさもありますしね♡

ただ、いろんな情報がありすぎて、困っている方が本当に増えたので、何かお役に立てればと思って、書き綴りました。お役立ていただけると嬉しいです！

美容は楽しむもの♡  そして毎日を豊かにしてくれるものだと思っています。

あなたが良いものやご自分に合うビューティーケアにたどり着き、今よりもっときれいに楽しい毎日になるように祈っています！

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