元々、顔中にニキビがあったわたしですが
最近、家族から前と比べて肌が本当にきれいになったと言われます。
あ、自慢じゃなく、わたし本当に凄かったんです、ニキビ！！
なんせ10歳からニキビがありましたからね。泣
いつもどこかしらにニキビがある。
一つ治ったら、まだできる。
そんな繰り返しがずっと続く。
わたしの肌コンプレックスって、かなり根っこが深かったんです。
だから人一倍、肌をきれいにしたい気持ちが強かった。相当勉強もしたし、投資もしました。
ニキビが気になると、ニキビ用のコスメを買ってみたり皮膚科に行ってみたりとしがちですよね
（もちろん必要なら治療もしたほうがいいケースもあります）
が、わたしの場合は
色々やってきた中でこれをやって本当に良かったと思うのが冷え性を見直したことです。
冷え性が良くなったことで
・よく眠れるようになった
・ホルモンバランスが良くなって生理が健康に
・お腹の不調が良くなった、から。
大人のニキビってスキンケアだけじゃよくならない。
体質そのものを見直して良くしていくことで根本から良くなっていく。
特に腸内環境・ホルモンバランス・ストレスマネージメントが大事です。
だから、わたしの場合もすごかったニキビが今ではめったにできなくなった。
わたしにとっては大きな進歩です！
特に大人ニキビでフェイスラインに何度もできるなら、是非冷え性を見直したほうがいい！
冷え性をよくすることは肌にとって高級コスメや高級エステに匹敵しますよ♡
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