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美肌スキンケアと体質改善の美容辞典 By漢方美容家入江円香　

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▶︎ 美容家のセルフケア

陰陽五行（東洋医学）では
気の流れを高めるのに
「香り」のものが良いと言われており

@youandoil.jp の新プロダクツ

KI ロールオン HEAD 5mL
1,650円（税込）

この度、ポーチ1軍入りし
毎日ヘビロテするに至っております♡

香りがやっばいツボ♡
ロールオンタイプで使いやすい！

☑︎頭が重たい
☑︎気分をスッキリさせたい！
☑︎持ち運びしやすいアロマアイテムを探してた

こんな方はぜひ♡

✔︎4月13日販売開始！
・YOU&OIL 公式WEBサイト
・Biople by Cosmekitchen 公式WEBサイト
・全国のBiople by Cosmekitchen

陰陽五行について
メルマガでも解説するので
ぜひ登録してくださいねー！

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皆さんのお肌がきれいになりますように♡

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#オーガニックコスメ #オーガニックコスメ好き #オーガニックコスメ好きな人と繋がりたい #オーガニックコスメを選ぼう　#コスメ好きさんと繋がりたい　
#コスメ購入品 #コスメレビュー
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#ユーアンドオイル #セルフケア #アロマ #ハーブ #ハーブオイル #エッセンシャルオイル #エシカル #エシカルコスメ #サスティナブル #ライフスタイル #デイリーケア #オーガニック #ビープル #ビープルバイコスメキッチン

今日は牡羊座新月今回の新月は

今日は牡羊座新月

今回の新月は
2021年の運の流れを加速し、スピードに乗せる役割をもった新月で

「自分らしく輝ける仕事」
「自分にしかできないこと」のヒントがつかみやすいそう♡

やっぱりわたしは
人様を美しくする美容のお仕事が大好きだし
その中で自分だからできることを形にしてお届けしたいなー！

近々、キービジュアルを新しくします♡
撮影してもらった自分の写真を見ても
自分が「新しいわたし＝a new me」になったことを実感✨

昨日、仲良しの友達にちょっと見せたら
ものすごい褒めてくれて・・素直に嬉しい♡

📷by
@tokyostory

Knit：#mylan
skirt：#tsurubymarikooikawa
sandal：#jimmychoo

最新ご案内は投稿ポストにて✨

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#体の内側から美しく健康に
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▶︎ 美容家のコスメレポ @wildpra

▶︎ 美容家のコスメレポ

@wildprairiesoap_jp
石けん落ちコスメをご愛用の方にと
お声がけいただきました。

カナダ生まれの
#ワイルドプレイリーソープ

☑︎肌の乾燥を感じる大人女子に最適
☑︎最近主流になってきた石鹸で落ちるメイクに
☑︎ナチュラルな素材の石鹸が好きな方に

わたしはチャコールローザを使用
炭が入った石鹸なので汚れに最適！

※石鹸はpHバランスの観点から
肌質に合う選び方をすべしなアイテムです。

肌に良いことは人それぞれ違うので
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▶︎ 美容家のコスメレポ

こんなに心を動かされた
優秀すぎるファンデは初めて！

@bior_organics
オーガニックアクア美容液ファンデーション

☑︎天然由来成分100％
☑︎石鹸で落ちる
☑︎SPF50+ PA++++
☑︎スキンケアしたみたいな保湿力
☑︎サラッと仕上がるのでパウダー不要

@biople
フェスで出会ってから
メイクするときは絶対使ってます♡

4月13日から販売スタートされるとのこと！

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▶︎ 美容家のシミ対策

まどかさん！
35歳過ぎたら一気にシミが増えてどうしよう！

・・とご相談が急増中。

ロート製薬の研究データで
「35歳過ぎると一気にシミが肌表面に出てくる」

ってことがわかっており
本気のシミ対策の必要性を感じる方も多いのでは？

しっかりとしたシミ対策をするならば
スキンケア以外にも重要なことがあります。

シミができやすい体質がじゃないか
投稿で確認してみてくださいね！

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#美意識アップ　
#スキンケアレポ　
#シミ対策
#シミ予防

▶︎ 美容家のスキンケア

炭酸スキンケアをフルで使い出してから
2ヶ月ぐらい経った先日のこと

鏡を見たら
「あれ？毛穴が小さくなってるぞ！」
「肌のトーンが明るくなってるぞ！」と♡

一応美容業界に長くおりますゆえ
皮膚理論から逆算して考えても

炭酸が美肌にめちゃくちゃいいのは
結構理解をしていたんですが

フルラインで使ってみたら
炭酸の良さにぐうの音も出ない！！

あらゆるコスメを使った人が
最終的にたどり着くことに納得だし
これは心からオススメできる♡

ってことで
気になる方はプロフのショップから
チェックしてみてください！

✨オススメセット✨
「さっぱりスキンケアセット」

高濃度炭酸スキンケアで
洗う・潤す・保護するがセットでできます♡

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▶︎ 美容家のインナーケア

こないだのクイックランチを
ストーリーズに載せたら

レシピを知りたい！とリクエストを頂戴したので
簡単すぎて恐縮ですがシェアさせていただきます♡

✨塩麹と豆乳のクリームパスタ

肌の乾燥が気になるとき
便がコロコロ硬いとき
腸にいいご飯を食べたい
時間がない時のサクッとランチに

詳しいレシピは画像をチェック❣️

陰陽五行は
漢方や薬膳のベースになっている理論。

これを取り入れたら頭痛体質のほかに
冷え性・生理トラブルからも解放されました！

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#体の内側から美しく健康に　
#身体にいいこと　
#美容ブログ　
#美意識アップ

▶︎美容家のセルフケア今日は

▶︎美容家のセルフケア

今日は気圧がすごい下がったので
頭痛でしんどかった方も多いんじゃ？

わたしも今日はドヨーンって感じだったので
自然療法取り入れて、ゆっくりしたら回復！

元々ひどい頭痛持ちで
毎日鎮痛剤を飲んでたこともあって

でも、陰陽五行で
体質改善をしたら頭痛はなくなったし

カラダの土台を整えておくと
薬を飲まなくてもハーブやアロマで対処できてます。

薬は便利なものだけど
その場だけ症状がラクになるより

そもそも毎日良い体調で
いられるほうがいいと思いませんか♡？

陰陽五行は
漢方や薬膳のベースになっている理論。

これを取り入れたら頭痛体質のほかに
冷え性・生理トラブルからも解放されました！

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▶︎︎美容家のインナーケア田

▶︎︎美容家のインナーケア

田中みな実さんがお水を1日に3ℓ
ミランダカーは6ℓ

自分も真似して飲んだら
きれいになるかなって思うかもですが

あ・り・え・な・い・ぞ❤️

元々むくみやすい人とか
お腹が弱い人がやったら
水毒溜まって逆に体調崩すし

体調崩すってことは
肌もボロボロになりやすいので
誰かの真似はオススメできないなぁと。

本気できれいになりたいのなら
誰かがやってよかったことは本当に意味がない泣

だって、その人と体質も生活習慣も違うんだもん。
自分の体質をまず知るべし！！

自分の体質や何をしたらいいのかを知ったら
本当にきれいに健康になるのになー♡

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▶︎︎美容家のコスメレポオー

▶︎︎美容家のコスメレポ

オーガニックアイテムのトレンドリサーチに
#bioplefes に行ってきまして

一番ビビッときたのが
@aroma_pathi の

周波数で空間を整えるという
アロマディフューザーをはじめとした
ロールオンやボディオイルたち♡

わたしが大好きな
陰陽五行理論をベースにしてて

木・火・土・金・水と5種類
それぞれに個性があるラインナップ。

日本で初めて
▶︎アロマセラピー
▶︎フラワーエッセンス
▶︎ホメオパシー

3種類の融合を実現をしていて

更に！！

量子力学的理論を基に
全成分の周波数を測定し

植物の力の良さが引き出される
ブレンドかを調べているそう！！

そんなすごすぎるブランドを
開発しているのが
@_meu_key_ Miyukiさん

IFA国際アロマセラピスト連盟日本代表や
セラピストとしても活動されてて、もうヤバいの一言。

お人柄も最高すぎて
今度遊んでくれるお約束をいただきましたw♡←

▶︎Element Home Diffuser
エレメントホームディフューザーは

Biople by Cosmekitchen　
@biople

一部店舗とECサイトにて
4/27(火) より先行発売とのことで
要チェックです！

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▶︎美容家のエイジングケアお

▶︎美容家のエイジングケア

おでこのシワ！！
気になりませんかー？

☑︎シワができやすいタイプチェック
☑︎今すぐやりたいブラッシングケア
☑︎予防したいなら自分のクセを知るべし

詳しくは
ポストにてご覧ください！

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▶︎新たなラジオ配信はじめます♡

@stand_fm さんにて
”美容家による美肌作りRADIO”というタイトルで
ラジオ配信を始めて半年。

ものすごく優しく思いやりのあるリスナーさんに恵まれ
嬉しい気持ちで楽しく配信し続けましたら

オファーをいただき
月額チャンネルとしても運営させていただくことになりました。

これまでは
”美肌”に特化したお話をメインにしてきましたが

実は、お話しできるネタが
もっとたくさんありまして！！笑

また美容以外にも
頑張る女子を応援したいなと思って

わたしの経験談や失敗談をお話ししたり
美容以外のご質問にもお答えしていきながら

女子がしなやかに自由に生きていくためのヒントを
この場を使って皆さんでシェアしたいと思っており

メンバーの皆さまと
より深く・楽しく繋がれる場をご一緒できたら嬉しいです！

【配信頻度】
週に1〜3回

皆さんの”きれい”を後押しできるよう
月の満ち欠けや暦のリズムにも合わせて配信します。

毎月、美容のために使う書籍や雑誌代のような感覚で
ご参加いただける金額設定にしております。

＞＞プロフのリンクより視聴いただけます
@beautist_madoka

#おうち美容　
#アラフォー美容　
#アラサー美容　
#おこもり美容　
#ビューティーセルフケア　
#美肌生活
#スキンケアルーティン　
#体の内側から美しく健康に　
#身体にいいこと　
#standfm
#スタエフ

▶︎美容家のインナーケアニキ

▶︎美容家のインナーケア

ニキビ・シミ・たるみ・シワなど
女子にとっては大敵ですよね！

肌をきれいにするために
せっせとスキンケアを頑張っていても
思うようにきれいにならない場合

「食べている油」のバランスを見直すといいよ！の
サインかもしれません。

オイリストの
@naoko_jibiki 地曳直子さんから

「まどかちゃん、オリーブオイルしばらく摂らなくていいかも！」と

衝撃⁈なアドバイスをいただいたのですが
（オリーブオイルばかり使っている人も要注意かも）

それは、わたしの油バランスが良くないと
脂肪酸の検査でわかったのですよー！

肌を中からきれいにしたい方は
ポストにてご覧ください！

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▶︎美容家の美肌理論
スキンケア、基本中の基本！

みなさーん！

毎日やるスキンケアって
忙しいと雑になることもあったりしませんか？

わたしも昔大変だった時は
結構雑にやっちゃうことがありました・・が！

雑なスキンケアと
丁寧なスキンケアでは雲泥の差があると思った話を。

こないだclubhouseにて

ボディメイクのプロでもありながら
会社や協会を経営している
@45ma2 葉子さんと

セラピストでもあり
@aroma_pathi の経営者でもある
@_meu_key_ みゆきさんと

ご一緒させていただいたんですが
（って、光栄すぎる機会でヤバイ）

その中の話で

／　
まどかちゃんやまどかちゃんのお客様は
”自分に意識が向いている”からきれいに変わるのが早い
＼　

と言っていただけて

ここでいう「自分に意識が向いている」とは

▶︎自分に関心を持つ
▶︎自分と向き合う
▶︎自分を丁寧に扱う

わたしやお客様は
丁寧にスキンケアをすることを通して
これをやれているから

シンプルなスキンケアでも
確かにきれいになるのは早いなと

でも、自分のことより
他の人や仕事を優先しがちにな女子は

自分のことは後回し＆放置になるから
どうしても雑なスキンケアになっちゃいがち。

毎日やるスキンケア習慣を
”ちょっとでも丁寧にする”ことで

肌も心も変わってくると思うので
できることから取り入れてみて欲しいなと
改めて思ったコラボトークでした✨

ってことで
詳細はポストにてご覧ください！

参考になった方は▶︎投稿保存

シェアもお気軽に♡
メンションつけてストーリーズでご紹介させてください！

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▶︎美容家の美肌理論
毛穴対策、基本中の基本！

昨日フォロワーさんにご協力いただき

「肌でどんなこと気になりますか？」と
アンケートを取ったら

断然「毛穴」というお声が多かったです！

ってことで
毛穴をきれいにしたい方にお伝えしたい
5つのポイント、ポストにてご覧ください！

参考になった方は▶︎投稿保存

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メンションつけてお礼させていただきます

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3.11からもう10年。改めて東日本

3.11からもう10年。

改めて東日本大震災でお亡くなりになった方々のご冥福をお祈りすると共に、震災で被害に遭われた多くの方々には、心よりお見舞い申し上げます。

　
わたしにとっても
人生が変わったきっかけになった日。

今日はどなたともアポを入れずに
静かに過ごそうと決めてました。

会社員だったあの日
珍しく出張がなくて会社で仕事をしていて
すごい揺れで呆然とする中

大きな地震の震源が東日本だと知り
岩手で一人暮らしをしている
祖母が心配で電話をしまくったけど
さっぱり繋がらず・・・

そしてわたしも会社から帰れずにいて
近くで居場所に困っていた男友達を会社に呼んで
わたしは一人ぼっちにならずにいれました。

当時長く付き合ってた彼氏は、今思えばダメ男でw
どれほど、友達の存在のありがたさを感じたか。

妹みたいにずっと仲良くしてる友達が
6時間かけて会社に迎えにきてくれて
そこから6時間かけて、無事帰宅。

岩手の祖母も無事で安心したけれど
非力なわたしは何もしてあげられないから

仕事を通してお金を産んで
それを岩手に還元したいと
地震の2日後から出張に行きました。

被災していない自分が頑張らないと！
本当は心身しんどかったけど
弱音を言える立場じゃないと思って

全国あちこち行って仕事をしていたら・・
出張先の大阪で倒れました。

ここで初めて
自分を蔑ろにした結果を思い知りました。

そこから価値観がガラッと変わり
自分自身の健康が全ての基本で土台だと思い知りました。

そもそも健康じゃないと
肌がきれいになるわけもないし

自分が万全じゃないと
大切な人が困った時に何もしてあげられない。

なので、現在のわたしは
美容家だけど、東洋医学や陰陽五行の知識を生かして

美肌になるアドバイスカウンセリングの他に
体調管理や未病予防を伝える講座も開催しています。

今後の10年で
誰もが体調管理や未病予防ができるスキルが持てるよう
わたしができることをコツコツやっていく気持ちです。

あの震災の後
毎年、年に2回は岩手に行ってました。

2枚目の写真→わたしの産土神社：生まれだけ岩手なの
3枚目の写真→ひいお爺ちゃんが宮沢賢治と一緒に働いてたって石像

88歳になった岩手の祖母とは今会えないけど
祖母が欲しいものは買ってあげられるようになったし

わたし自身も
絶不調だった体調が整ってとても健康だし

自由な働き方にシフトして
自分自身も大切な人も
大切にできるライフスタイルを作れてきたように思います。

せっかく生きていて
なんでも選択できる自由があるのだから

わたしは自分の本心を大切にして
やりたいことは全てやり尽くそうと思っています。

今ある命を大切に
全ての人が健康で幸せでありますように。

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